massage

Klassisk massage

Klassisk massage kan användas både i rehabiliterande och förebyggande syfte. Att upptäcka problemområden i kroppen och snabbt behandla dem hjälper ditt välbefinnande i vardagen.

företagsmassage

Företagsmassage

Jag är certifierad massör och med mina kvalifikationer kan jag exempelvis behandla problem som: Arbetsrelaterade eller stressrelaterade muskelproblem, Rygg-och nackbesvär , Huvudvärk/migrän.

personlig träning

Personlig träning

Oavsett mål eller tidigare träningserfarenhet kommer jag kunna hjälpa dig att göra din träning mer motiverande och effektiv. Efter konsultation och kapacitetstester kommer jag kunna lägga upp specifika träningsprogram och kostscheman för ett särskilt ändamål, tex att gå upp/ner i vikt, springa ett maraton eller maximera din styrka och bygga muskler.

Priser Massage

Massage
30 min 400kr
45 min 500kr
60 min 600kr
75 min 700kr
90 min 800kr

Andningsmassage via Lotorpsmetoden,
Första behandlingen: 775kr
Andra behandlingen och framåt: 700kr

Priser PT

Konsultation 0kr
1h 750kr
5h 3600kr (720kr/h)
10h 6500kr (650kr/h)
15h 9000kr (600kr/h)
20h 11.000kr (550kr/h)

PT-autogiro
4h/månad 2600kr
8h/månad 4600kr
12h/månad 6500kr

Rebecka Carlson

Rebecka Fluor Pettersson

Mitt namn är Rebecka och jag är i grund och botten simmare, men lägger idag mest fokus på styrketräning och olika former av HIIT-pass som jag blandar med en del yoga. Med mina kunskaper som Personlig Tränare och massageterapeut vill jag hjälpa dig att uppnå dina personliga mål och hitta vägen till din uppfattning om välmående och hälsa.

Utbildningar:

  • Licensierad Personlig Tränare, Bergqvist massage- och friskvårdsutbildningar: 2013-2014

  • Löpcoach x2, Bergqvist massage- och friskvårdsutbildningar: 2013 och Konditionsidrott Talks med Carl Norell: 2014

  • Certifierad Massör, Bergqvist massage- och friskvårdsutbildningar: 2013

  • Diplomerad Andningsterapeut: Thoracal Mobilisering enligt Lotorpsmetoden: 2014

Specialiteter:

  • Funktionell styrketräning

  • Simning

  • Löpning

  • Massageterapi och andningsmassage

rebecka carlson personlig tränare

Kontakt

Rebecka Fluor Pettersson
Finspångsvägen 63
60213 Norrköping
0733 94 44 66
rebecka@teameastsweden.se